「ヨガって最高！！」
数年前、思いつきでハワイにヨガ留学しティーチャートレーニングに参加してから今もなお、ヨガをす
るたびにいつもそう思う。
学生時代をバスケットボールに捧げて、常に勝負の世界で生きてきた。
ヨガに出会って、グル（師匠）のクリスティーン先生に出会って、
「人と比べなくていいこと」「無理に頑張ろうとしなくていいこと」を知った。
マイペースに、いつも自分だけの心地よさを選んで、それでいつの間にか姿勢がよくなって（背がま
た伸びた笑）、心に余裕が生まれてすべてがよくなるなんて！！
いつも頑張りすぎてない？
自分を押さえつけてない？
他人の目を気にしすぎてない？
ヨガの教えは、体だけじゃない。
考え方もぜひ学んでほしい。
ポーズはヨガのほんの一部なのです。
ヨガは、自分と向き合うための大切な時間です。
スマホやパソコンから離れ、心と脳を休める。
身体の感覚をシンプルに楽しむ。
自分だけの心地よさを求める旅へとご案内いたします。
主な経歴と勤務
| 経歴 | |
| 2013 年 | スポーツトレーナー専門学校卒業 |
| 2014 年 | 整形外科リハビリテーション科に勤務 |
| 2017 年 | ハワイでのヨガ留学後、フリーランスのスポーツトレーナー、インストラクターとして活動開始 |
| 現在 | mamiyoga 主宰、スポーツクラブやジム、社会福祉施設などで幅広い年代に向けて 活動中 |
| 保有資格 | ・RYT200 全米ヨガアライアンス ・ヨガニドラ ・キッズヨガ ・シニアヨガ ・ムーンサイクルヨガ ・Adidas Functional Trainer ・MOSSA Group Centergy(2025 年４月まで) |
| 主な勤務地 | ・茨城県 つくば市、つくばみらい市、守谷市、取手市、龍ヶ崎市、牛久市、土浦市 ・千葉県 松戸市、柏市 ・Fitness&spa AXIA/湯舞音 ・イトマンスポーツスクエア つくば ・KANEKIN FITNESS GYM ・特定非営利団体活動法人 自立支援ネットワーク ・その他 高齢者運動施設、公民館、個人宅など |